بهترين برنامه براي کنکور99

چجوري براي استفاده از دي وي دي و منابع کمک آموزشي برنامه ريزي کنم؟

دي وي دي و کتاب هاي کمک آموزشي از مهم ترين ابزار هايي هستن که به داوطلب در فهم هر چه بهتر مباحث کتاب درسي کمک ميکنن   .

اما سوالي که براي اکثر داوطلب هاي کنکور سراسري پيش مياد اين هست که چه زماني در برنامه ريزي روزانه هم کتاب کمک آموزشي مطالعه کنيم و چه زماني دي وي دي ببينيم. مشکل اينجاست که شما داوطلب هاي کنکور سراسري نحوه استفاده صحيح از منابع رو بلد نيستيد.

کليت دي وي دي هاي آموزشي و درسنامه هاي کتاب هاي کمک درسي، تفهيم مطالب به شما هست. بنابراين اگر شما براي يک درس زمان گذاشتيد و دي وي دي تماشا کرديد ديگه نيازي به مطالعه درسنامه کتاب کمک آموزشي نيست(در صورتي که با تماشاي دي وي دي مبحث به طور کامل براتون جا افتاد).

به عنوان مثال اگر در برنامه درسي روز شنبه شما 3 ساعت زمان براي مطالعه درس فيزيک داشتيد، ميتونيد 2 ساعت رو دي وي دي تماشا کنيد يا درسنامه کتاب کمک آموزشيتون رو بخونيد و مابقي زمان رو تست بزنيد.

به عنوان نکته آخر از شما صميمانه درخواست دارم که براي هر درس فقط و فقط يک منبع کمک آموزشي تهيه کنيد و اطرافتون رو با منابع مختلف و بي کيفيت شلوغ نکنيد.

چجوري براي مرور درس ها برنامه ريزي کنم؟

مرور از مهم ترين فرايند هايي هست که باعث تسلط شما بر روي هر مبحثي ميشه. امکان نداره داوطلبي بتونه با يکبار مطالعه يک مبحث خاص، به درک درستي از اون برسه و تسلط پيدا کنه.

مهم ترين جمله اي که در اين رابطه مي تونم به شما بگم اين هست: رمز يادگيري مؤثر، تکرار مطالب هست. تکرار، يکي از اهرم هاي قدرتمند در اختيار ماست. تکرار باعث ميشه اطلاعات مدام به مغز مخابره بشه و مغز با اين تکرار ها اصطلاحا به خوبي شيرفهم ميشه.

مرور اين امکان رو به شما ميده تا مطالعه هاي ناقص خودتون رو کامل کنيد و فرايند يادگيري رو به طور صحيح و بدون نقص ادامه بديد. يکي از مهم ترين ابزار هاي مرور در برنامه ريزي تست زني است.

به عنوان مثال براي درس هاي محاسباني شما فقط يکبار درسنامه رو مطالعه ميکنيد و بعد از تهيه خلاصه در روزهاي بعدي زمان خودتون رو صرف تست زني ميکنيد. اين روند فقط مختص درس هاي اختصاصي نيست، شما درس هاي عمومي که نياز به مهارت پاسخ گويي به سوالات دارن (مثل عربي) رو نيز با همين روش مرور ميکنيد.

بنابراين به تست زني به چشم يک مرور حرفه اي نگاه کنيد. از طرفي درس هايي مثل زيست شناسي، مباحث حفظي درس شيمي و يا درس دين و زندگي رو با مطالعه نکات هايلايت شده کتاب درسي مرور ميکنيد.

در نظر داشته باشيد که اگر برنامه اي که تنظيم ميکنيد صحيح و اصولي باشه، شما در تمام روزهاي هفته بحث مرور رو خواهيد داشت.

حتما در انتهاي روز زماني رو به مرور دروس خونده شده در طول روز اختصاص بديد. همچنين در طول هفته تايم هاي اختصاصي مرور براي درس هاي خونده شده در روزهاي قبل قرار بديد در صورت انجام اين کار ميزان فراموشي رو به حداقل ميرسونيد و با بالا بردن تسلط روي دروس مختلف به آرامش ذهني فوق العاده ميرسيد.

برنامه خواب و درس را چطور تنظيم کنم؟

اغلب کنکوري ها در سال کنکور از مشکل خواب شکايت دارن و نميتونن ارتباط خوبي بين ساعت هاي مطالعه و زمان خواب و استراحتشون برقرار کنن. شما بايد سعي کنيد هرچه سريعتر الگوي خواب خودتون رو تنظيم کنيد.

بهترين زمان براي خوابيدن، ساعت 11 شب و بهترين زمان براي بيدار شدن ساعت 5 تا 6 صبح هست. اين مدل خواب به شما اين امکان رو ميده که بهترين زمان مطالعه در طول روز يعني از ساعت 5 تا 7 صبح رو از دست نديد. اين تايم مطالعاتي فوق العاده براي شما پربازده و مفيد خواهد بود

 به برنامه‌ريزي‌تان پايبند باشيد و از آن سرپيچي نکنيد

مهم‌ترين نکته درباره‌ي برنامه‌‌ريزي اين است که شما بايد آن‌ را درست اجرا کنيد. هيچ موضوعي نبايد باعث شود که شما از برنامه‌ريزي خودتان سرپيچي کنيد.

سعي کنيد به‌طور منظم به تقويم يا برنامه‌تان نگاه کنيد تا براي‌تان عادت شود. چون معمولا چيزي که جلوي چشم نيست، فراموش مي‌شود. پس يادتان باشد که برنامه‌تان بايد هميشه جلوي چشم‌تان باشد.

هنگامي‌ که چيزي براي شما به روال عادي زندگي‌تان تبديل شود، ذهن شما شروع به هماهنگي با آن مي‌کند و اتوماتيک به انجام آن کارها عادت مي‌کنيد، مثل عادت به نشستن پشت ميز يا مطالعه کردن. به‌عبارت ديگر، وقتي شما اين کارها را انجام مي‌دهيد چون ذهن‌تان آماده شده است، ناخودآگاه براي درس خواندن متمرکز مي‌شويد.

4. ديگران را در جريان برنامه‌ريزيتان قرار بدهيد

گاهي اوقات اجراي برنامه‌ها سخت مي‌شود؛ چون افراد مهم زندگي‌مان باعث مي‌شوند ما از اهداف‌مان فاصله بگيريم. اين اتفاق از طرف آنها عمدي نيست، آنها دوست دارند وقت‌شان را با شما بگذرانند. پس ناچاريد براي جلوگيري از اين اتفاق، براي افرادي که در زندگي‌تان هستند درباره‌ي برنامه‌‌ريزي‌تان توضيح بدهيد. از آنها بخواهيد خود را با برنامه‌‌ريزي شما هماهنگ کنند.

يک کپي از برنامه‌ريزي روزانه‌تان را روي در يخچال خانه بچسبانيد و يک کپي ديگر از برنامه‌ريزي‌تان را براي دوستان‌تان که مدام با آنها وقت مي‌گذرانيد ايميل کنيد.

اگر کسي برنامه‌اي براي وقت گذراندن با شما ترتيب داده‌ است که با برنامه‌ريزي شما و زمان‌هاي مطالعه‌تان تداخل دارد، مؤدبانه از او بخواهيد که اگر مقدور است براي زمان ديگري برنامه‌ريزي کند.

فهرست خود را اولويت بندي کنيد

پس از اينکه ليستي از همه مباحث يا امتحاناتي که آموزش داده ايد را ايجاد کرده ايد، سعي کنيد هر چه را که براي هر يک انجام مي دهيد بفهميد.

بنابراين وقت آن است که ليست خود را بر اساس اولويت بندي مرتب نماييد.

درسهايي را که به اندازه زياد مهم هستند در اولويت بگذاريد زيرا به شما کمک مي کند تا درک کنيد که چه مواردي نياز به مطالعه بيشتر دارند.

به علاوه زمان هاي خالي شما مهم است.

يک عدد را براي همه موضوعات و امتحان ها در نظر بگيريد.

به عنوان مثال، اگر براي دوره رياضي نياز به زمان بيشتري داريد، شماره 1 را براي رياضي درنظر بگيريد، و اگر حداقل زمان را براي تاريخ لازم داريد، به درس تاريخ عدد مورد نظر را اختصاص بدهيد.

براي هر موضوع يا امتحان سطح دشواري ايجاد کنيد.

براي هر موضوع يا امتحان، مقدار زمان لازم را در نظر بگيريد.

مقدار زمان لازم براي بررسي هر موضوع يا امتحان را تعيين کنيد

بهترين برنامه براي کنکور99